Lasincérité. Être ferme et sincère, d’abord envers nous-même, puis envers la création. Tout ce qui est à faire, doit être fait et doit venir du plus profond de nous-même. Comme un élan qui nous pousse. Cette bonté doit ressortir par tous les pores de notre âme. 18 Citations sur notre transformation dans la vie : On n’améliore réellement sa vie qu’en s’améliorant soi-même. ~ Edmond Thiaudière. Notre vie ne s’améliore pas par hasard, elle s’améliore par le changement. ~ Anonyme. Nous ne pouvons pas être en mode survie. Nous devons être en mode croissance. ~ Anonyme. Enne prenant pas le temps d’écouter ce qui palpite au fond de nous, nous nous condamnons à stagner dans un à-peu-près de ce que nous pourrions être. Une autre aventure vous tente ? Alors bienvenue dans ce dossier que nous espérons avant tout stimulant. Dossier coordonné par Pascale Senk. Devenirla meilleure version de vous-même devrait être le but ultime de votre vie. Nous allons partir du principe que vous n’avez qu’une seule chance dans cette vie, et que vous devez en tirer le meilleur parti. Pour ce faire, vous devez travailler dur, 11 Lisez tous les jours. Plus vous le faites, plus vous aurez de meilleures idées. C’est une habitude que partagent toutesles personnes qui réussissent. Elle est la porte d’entrée à l’apprentissage et à la connaissance. 12. Regarder une vidéo inspirante au lieu d’une série divertissante. Ça peut être un TED, un débat, une conférence, un doc sHeTTm. Quand j’étais petite, j’avais une peur bleue de recevoir mon bulletin scolaire. Je n’étais pas particulièrement une bonne élève, sans pour autant être une catastrophe non plus. Disons pour faire simple que je n’avais pas de bonne note sans travailler. Par ailleurs, j’avais toujours peur d’avoir une mauvaise surprise et par la suite, de me faire disputer par mes parents. Un soir en rentrant de la fameuse réunion parents-profs » où j’avais reçu un bulletin totalement acceptable et convenable, je me mets à lire un peu plus minutieusement ce bout de papier si important aux yeux de beaucoup. Et c’est là que je tombe sur ce commentaire de mon institutrice bon travail mais fais attention de ne pas te reposer sur tes lauriers. Je retiens deux choses de ce bulletin. Premièrement, les professeurs devraient faire un effort dans leur écriture parce que j’ai eu besoin de plusieurs minutes pour lire les commentaires tellement leurs écritures variaient – mais ça, on peut encore passer au dessus. Deuxièmement, mon institutrice n’avait pas totalement tort dans l’absolu il ne faut jamais se reposer sur ses lauriers – mais ça il m’a fallu 10 ans pour le comprendre. Aujourd’hui, j’ai compris que pour avancer, il ne fallait jamais s’arrêter de travailler sur soi. Ne jamais se reposer sur ses lauriers La parabole de la dinde Au Etat-Unis, le 4ème jeudi du mois de novembre – chaque année – a lieu ThanksGiving. Cette fête est l’équivalent de la fête de l’action de grâce au Canada – donc en d’autres termes c’est un jour de réjouissance dédié à la reconnaissance et aux remerciements. Lors de cette fête au Etat-Unis, le plat traditionnel, c’est la dinde. Sur cette base-là, Nassim Taleb en a tiré une leçon » très parlante la parabole de la dinde. D’après lui, pendant 1000 jours, la dinde va assimiler le boucher à son meilleur ami – puisque quotidiennement, il est la main qui la nourrit. Mais le jour 1001, la dinde va avoir une mauvaise surprise puisqu’elle sera servie pour ThanksGiving et que c’est cette même main qui l’a nourrie qui va finir par la tuer. Où mène cette histoire me direz vous ? Ne soyez pas la dinde de l’histoire. Ne pensez pas que tout est acquis. Ne pensez pas que tout se passera toujours bien parce que jusqu’ici, c’est le cas. Et par dessus tout, ne pensez pas que ce genre de situation n’arrive qu’aux dindes de ThanksGiving. Cette situation n’arrive pas non plus qu’aux autres ». C’est une situation que chaque être humain croisera probablement plusieurs fois dans sa vie. Soyez réaliste Je fais clairement partie de ces gens que l’on peut qualifier d’optimiste et de positif. L’état d’esprit, c’est le genre de chose qui peut faire la différence – ou en tout cas, j’en suis intimement convaincue. Et avoir une mentalité positive, peut probablement vous amener plus loin que l’inverse. Par ailleurs, cela ne veut pas dire qu’il faut l’être constamment. Je suis convaincue que c’est humain d’avoir des moments moins bons » et négatifs. Vous avez le droit – et je pense même que parfois c’est judicieux de l’utiliser – de prendre le temps de vivre ce genre d’émotions. Le tout est de ne pas se noyer dedans. Article lié Comment cultiver un état d’esprit positif Ceci étant dit, ce n’est pas être pessimiste que de penser qu’il faut constamment être sur ses gardes quand tout se passe bien afin de ne pas tomber dans l’autre cas de figure. C’est simplement être réaliste. Il y a une différence entre ne plus avoir de pression afin de se laisser vivre et garder la tête sur les épaules. Nous avons le choix. Nous sommes responsables. Nous décidons de la manière dont nous agissons, de la manière dont nous voyons la vie, de la manière dont nous vivons. Nous sommes responsable de nos pensées. Nous sommes responsables de la confiance que nous accordons à telle ou telle personne. Et je répète, nous sommes responsables de nos choix. Faites le choix d’être plus réaliste que la dinde de l’histoire. Il n’y a pas de recette magique pour avancer dans la vie. Tout comme il n’y en a pas pour être une meilleure version de soi-même. Mais ce qui est sûr par contre c’est que vous êtes obligé d’avoir une vision claire de la situation dans laquelle vous vous trouvez actuellement pour avancer. Connaitre exactement ce qu’il se passe permet simplement de réagir de manière adéquate face à la situation. Faites le choix d’analyser l’ensemble du tableau. On en revient à ce que je vous disais dans un article précédent le futur dépend du présent. Le prendre en compte, c’est accepter l’ensemble du tableau, l’ensemble des facteurs. C’est extrêmement limitant de penser constamment à l’instantané parce que tout ne l’est pas toujours. Comment voulez-vous construire des projets en pensant de la sorte ? Comment voulez-vous investir dans votre futur en pensant de la sorte ? Comment voulez-vous avancer en pensant de la sorte ? C’est impossible. Vivre au jour le jour, c’est agréable mais cela a ses limites. Si vous faites comme la dinde, vous vous contentez de vivre au jour le jour. Et ça, c’est renoncer à l’investissement dans le futur. Article lié vivre avec une vision à long terme Il m’a fallu 10 ans pour comprendre ce que mon institutrice essayait de me dire. C’est bien beau de dire à une enfant de 8 ans de ne pas se reposer sur ses lauriers mais à quoi ça sert si le commentaire s’arrête là ? Concrètement à rien. Aujourd’hui, je ne vais pas faire comme mon ancienne institutrice et je vais vous faire gagner du temps. Pour être une meilleure version de soi, il faut un déclic Personne ne peut travailler sur vous, si ce n’est vous. Ce n’est pas pour cela que vous ne pouvez pas être aidé. Mais à un moment où à un autre, c’est vous face à vous-même. C’est exactement pour cela qu’il vous faut un vrai déclic. J’aimerais pouvoir vous dire que cet article est suffisant comme déclic. Mais honnêtement, c’est très possible que ce ne soit pas le cas – et pourtant, j’aimerais pouvoir vous dire le contraire. Souvent, il ne faut pas juste entendre quelqu’un vous dire que faire, il faut avoir un visuel plus parlant. L’humain est plus impacté par quelque chose qui le touche directement que par des théories. Vous devez trouver votre déclic. La seule piste, je pourrais vous proposer, c’est des questions. Dans un premier temps demandez vous Qui voulez-vous être ? Comment est le vous » que vous aimez imaginer ? Comment est cette personne ? Qu’est ce qui la rend aussi géniale ? Et par la suite, dans un second temps, demandez vous Qu’est ce qui vous sépare de cette personne ? Quelle est la différence entre elle et vous ? La motivation ça va et ça vient. Par contre, les envies qui sont marquées en vous par un pourquoi » puissant vous permettront de traverser les moments de doutes. Quand on veut changer, avancer et être une meilleure version de soi, il faut être sûr de ne pas lâcher quand cela deviendra difficile. En bref, il vous faut un déclic tellement puissant que cela vous maintiendra en action. Pour être une meilleure version de soi, il faut être sa priorité Pour être une meilleure version de soi-même, il faut prendre le temps d’investir en soi. Et je pèse mes mots quand je vous parle d’investissement car souvent, en tant qu’humain, on se trouve des excuses pour s’oublier. Ne vous voilez pas la face nous avons tous le temps. Nous avons tous des journées faites de 24 heures. C’est simplement une question de priorité. Et nous devons être notre propre priorité. Vous devez avoir une relation positive avec vous-même. Vous devez prendre le temps de rendre votre corps et votre esprit bien, de les mettre dans des bonnes conditions pour qu’ils arrivent entiers à destination. Faites le, avant tout, pour vous. Soyez une meilleure version de vous-même parce que vous faites de vous une priorité. Pour être une meilleure version de soi, il faut un plan L’action, il n’y a que cela qui permet de changer réellement. Mais l’action est tellement variable d’un humain à l’autre qu’il n’y a aucune théorie universelle. Aujourd’hui, pour commencer à être une meilleure version de vous même et d’arrêter de vous reposer sur vos lauriers, vous devez prendre votre vie en main. Pour cela, la première chose que vous devez faire, c’est avoir un plan. Comment allez vous devenir cette personne tant convoitée ? Quels sont les domaines que vous devez travailler en priorité ? Quand est ce que c’est assez ? Comme toujours, c’est une question d’équilibre. Vous le savez maintenant, j’ai beaucoup de mal à terminer mes articles sans un paragraphe sur l’équilibre des choses. Et la raison en est extrêmement simple, je suis convaincue que c’est la clé de tout. Article lié quand est ce que c’est assez ? Le piège avec le fait de vouloir être une meilleure version de soi-même c’est de tomber dans le toujours plus ». On sait qu’on est dans ce toujours plus » quand à chaque palier que nous passons, nous ne l’apprécions plus et on se dit que ce n’est pas assez. Alors on recommence. Et finalement, c’est un cercle vicieux. Vous avez le choix. Vous êtes libre. Et surtout, vous êtes responsable de vos choix. Vous pouvez choisir dès aujourd’hui d’être une meilleure version de vous-même. Vous pouvez choisir dès aujourd’hui de refuser de stagner et d’avancer encore et encore – dans un équilibre certain comme toujours. Vous avez le choix. Soyez en conscient. Soyez la meilleure version de vous même selon vos critères parce que vous en êtes convaincue et non parce que vous venez de lire un article qui vous dit de l’être. Vous avez le choix. Hello vous! Parfois on ne sait pas comment se surpasser. Et c’est là qu’on fait tout pour atteindre ses objectifs au quotidien. Des choses qui nous défient et qui nous permettent de devenir meilleur chaque jour. Vous pouvez vous demander comment faire, comment y arriver ou quelles sont les choses à mettre en place. Ca peut paraitre complètement absurde mais il est fondamental d’avoir des objectifs au quotidien. Si vous ne vous mettez pas de défis, vous ne vous surpasserez jamais. C’est pour ça que généralement les nouveaux projets et les nouvelles idées sont de bonnes choses à suivre. Tout simplement parce qu’il y a du dépassement de soi et c’est là qu’il y aura un accomplissement personnel. See also baisse de motivation, 3 conseils pour relever la tête Atteindre ses objectifs est la meilleure manière pour évoluer et grandir Parce qu’on peut se dire que les objectifs sont souvent complètement débiles et ne servent à rien. Mais c’est quelque chose de bénéfique. Car ça va vous motiver, vous donner envie de garder le cap et de ne jamais baisser les bras. Si vous ne vous fixez aucune conquête alors c’est comme si vous n’aviez aucune raison de faire quoi que ce soit. Il suffit se se laisser aller dans son petit train-train et de ne jamais évoluer. 1. Tout est une question d’état d’esprit Si vous n’y croyez pas, personne n’y croira. C’est simple tout est dans la tête. Il faut que chaque jour vous croyez en vous, et que vous vous disiez que cela va marcher et que vous en êtes capable. Il faut croire en vous. Si vous ne croyez pas en vos projets alors cela ne marchera pas. On m’a souvent dit que si tu y crois vraiment de tout coeur, alors ça va marcher. Donc il est important de se mentaliser au succès et se dire que vous pouvez vous aussi accomplir vos rêves. La différence entre une personne motivée et une personne non motivée est assez grande. Et ça il faut vous le dire pour que vous puissiez le croire. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’une personne qui n’y croit pas baissera les bras au premier obstacle. Elle pensera simplement que cela n’est pas fait pour elle. Or une personne qui y croit dur comme fer et qui est super têtue, elle va se donner corps et âme jusqu’à la fin. Jusqu’à même avoir la certitude que ça ne marchera pas. 2. Se projeter, mais pas trop Pour rester motiver et avoir envie d’accomplir de belles choses, il faut bien entendu comme je vous l’ai dit se fixer des objectifs. Mais il ne faut pas se fixer des choses qu’on ne pourra jamais atteindre. Ca c’est un facteur qui va vous faire baisser les bras, automatiquement. Mais il ne faut pas que ce soit trop bas non plus, parce que sinon vous n’allez même pas vous surpasser. En gros vous l’aurez compris, il faut avoir un juste milieu et trouver toutes les choses qu’il vous faut pour ne pas mettre la charrue avant les boeufs et y aller pas à pas. Vous êtes le seul à pouvoir faire ça. Demain je peux vous dire “à partir de demain, vous allez toujours vous lever à 6h du matin”. Imaginez vous vous leviez à 11h, ça vous sera impossible! Or si vous êtes une personne qui se lève à 7h alors petit à petit vous allez vous donner les moyens d’atteindre cet objectif. Tout dépend que de vous. Il faut que vous connaissiez vos limites ou bien vos envies. 3. Comprendre vos envies et pourquoi vous le faites Pour atteindre ses objectifs et avoir du succès, au-delà de croire en vous, il faut que vous compreniez pourquoi vous le faites. Pour quel motif vous avez envie de devenir telle personne ou pourquoi vous devez absolument atteindre tout ça et vous surpasser. C’est par exemple quand vous vous faites quitter et que votre compagnon part. Oui, je sais ce n’est pas très joyeux. Mais quand cela arrive, il faut absolument que vous compreniez pourquoi cela ne marche pas parce que sinon vous n’arriverez pas à tourner la page. Il vous faut une explication. Là c’est pareil il faut absolument que vous ayez une raison ou une motivation particulière. 4. Ne rejeter pas la faute sur les autres Il est important dans votre objectif de devenir la meilleure version de vous-même est de ne pas rejeter la faute sur des faits, des choses ou même des personnes. Déjà la première chose que j’ai à vous dire, malgré le fait qu’il soit important de déléguer vous ne serez jamais mieux servi que par vous-même. Si vous avez une personne qui travaille avec vous soyez indulgent et ne lui remettez pas toute la faute sur elle si quelque chose ne se passe pas bien. Deuxièmement, ne procrastinez pas. Rien ne tombe du ciel bien au contraire. Et croyez moi il n’y a aucun facteur chance. Ceux qui y arrivent sont ceux qui travaillent et qui se donnent les moyens. Arrêtez de vous dire “ouais il a réussi parce qu’il a plus de chance parce qu’il a plus de moyens”. C’est quelque chose que j’entends personnellement et je comprends pas vraiment pourquoi. Parce que les gens ne sont pas fautifs d’avoir réussi, ils ont juste récolté le fruit de leur travail. Pour que cela vous arrive, faites la même chose. Oui, il y a de bonnes opportunités qui peuvent surgir et qu’il faut savoir saisir. Qu’est ce qui vous motive au quotidien pour atteindre vos objectifs ? La meilleure version de moi-même Saisons et Episodes Casting News Vidéos Critiques Streaming Diffusion TV VOD Blu-Ray, DVD Récompenses Musique Photos Secrets de tournage Séries similaires Audiences En cours Voir via MyCanal DVD Diffusion TV Spectateurs 3,3 333 notes dont 63 critiques noter de voirRédiger ma critique Synopsis & Info Blanche Gardin est une humoriste à succès. Tout lui réussit mais elle souffre d’un problème digestif chronique qui la fait énormément souffrir. Elle se rend chez un naturopathe adepte de la pensée positive qui lui explique que son problème vient de l’autodérision dont elle fait preuve sur scène. Blanche prend conscience que son salut est dans la bienveillance qu’elle doit enfin exercer vis-à-vis d’elle-même. Elle prend alors une décision radicale elle arrête l’humour. Elle l’annonce à son agent et sur les réseaux sociaux, et s’engage sur la route du développement personnel, de la quête du bien-être et de la recherche spirituelle afin de devenir une meilleure version d’elle-même. Voir la Saison 1 Comment regarder cette série En SVOD / Streaming par abonnement Canal+Abonnement Voir toutes les offres de streaming En DVD BLU-RAY Voir toutes les offres DVD BLU-RAY A la TV S01E01 - La meilleure version de moi-même S01E01 - La meilleure version de moi-même S01E04 - La meilleure version de moi-même Voir toutes les diffusions TV Casting Voir le casting complet Dernières news 5 news sur cette série La dernière vidéo 048 Photos 15 Photos Critiques Spectateurs Double bonheur celui d'assister au dézinguage en règle de toutes les lubies du moment, et celui d'imaginer toutes celles et ceux qui s'étranglent de se voir ainsi moqués... le meilleur service qu'on puisse rendre à des causes aussi essentielles que le féminisme, l'inclusivité, l'antiracisme, etc c'est de pointer ceux qui confondent pensée et posture, militantisme et illumination. Mission réussie ! Le cercle de femmes, suite logique ... Lire plus J'ai adoré. Je comprends qu'on puisse passer complètement à côté mais je trouve le sous texte tellement marrant mais aussi tellement triste et d'actualité. Elle dresse un sacré portrait des changements de la société et de ses contradictions. Je me suis retrouvée des fois dans son personnage et ça pique. Du très grand Blanche Gardin. Une farce tragique contemporaine. Une satire hilarante et sombre de notre société nombriliste et du grand règne de l'ego. Un petit bijou. J'aime beaucoup Blanche Gardin et cette série est dans la lignée de son oeuvre. Un mélange subtil entre un humour au douzième degré, sur fond éminemment politique et contemporain dans un cadre ultra-réaliste; et un aspect plus dramatique où les rires font progressivement place à d'autres émotions. J'ai pris cette série comme une expérience unique, même si je comprends parfaitement que les points de vue divergent drastiquement. Pour ... Lire plus Cette satire signé Blanche Gardin est très inégale en fonction des épisodes, certains sont très bien écrits et d'autres d'une vacuité sans nom. S'éloignant de la comédie au fur et à mesure des épisodes pour dénoncer certaines mœurs actuelles, réseau sociaux, féminismes, développement personnel etc...La série peine à se renouveler entre les épisodes et ne propose au final rien de neuf. Une semi réussite. 63 Critiques Spectateurs La réaction des fans Salut les winners, c’est Maxou ! Dans cet article, nous allons découvrir 4 étapes pour vous permettre de devenir une meilleure version de vous-même. Pour que les hommes réussissent dans leurs rencontres et leurs relations sociales et amoureuses, il est nécessaire voire essentiel qu’ils se posent un certain nombre de questions. Pour changer positivement et avoir enfin des résultats dans votre vie amoureuse, vous devez réfléchir sur ces questions. Certaines de ces interrogations peuvent s’avérer difficiles, mais elles doivent être posées pour accélérer le processus de transformation. En effet, si vous voulez un résultat concluant, vous devez vous faire violence et sortir de votre zone de confort pour aller vers l’inconfort. C’est un processus vous permettant sur le long terme de devenir un homme alpha, confiant en lui et attirant pour les femmes. Bref, une meilleure version de vous-même. Juste avant, rejoignez la newsletter La Lettre privée des Winners, dans laquelle vous recevrez chaque jour dans votre boite mail un email motivant qui va vous apprendre à séduire comme un beau gosse, rencontrer de belles demoiselles et les emmener dans votre lit naturellement. Dans ces mails, vous découvrirez aussi mes secrets en séduction, en persuasion et en psychologie féminine. Pour rejoindre la communauté des Winners, cliquez ici. 1 QUI SONT VOS AMIS ? Voici la première étape pour vous aider à devenir une meilleure version de vous-même. Qui voulez-vous vraiment être ? Je peux rapidement savoir quel genre de personne est quelqu’un, uniquement en rencontrant ses 3 à 4 amis les plus proches. Il est important de réaliser que vous devenez semblable à vos amis. Tout simplement parce que nous recherchons des personnes qui nous ressemblent le même niveau d’étude, le même niveau social, etc. Après tout, Jim Rohn le disait superbement bien Vous êtes la moyenne des 5 personnes que vous fréquentez le plus ». Plus vous fréquentez ces personnes, plus vous tendez à leur ressembler. C’est quelque chose que les gens mettent des années à réaliser et à prendre conscience. C’est la raison pour laquelle je vous recommande de dresser une liste des amis que vous avez et de voir quel type de personnes ils sont et quel genre de personnalités ils ont. Voir ces personnes régulièrement reflétera sans le savoir fortement le type de personne que vous êtes maintenant. En effet, si ces personnes sont positives et bienveillantes, vous développerez progressivement de la bienveillance et de la positivité auprès d’autrui. A l’inverse, si vos amis sont des êtres toxiques qui vous rabaissent, ou qui critiquent les autres sans arrêt, vous risquez de devenir comme eux et de perdre petit à petit confiance en vous. Ce n’est pas un concept simple pour beaucoup de gens, qui pensent ne pas être amis avec une personne après des années. Mais vous devez réaliser cette tâche. Par exemple, si vos amis sont des gens qui aiment s’asseoir le week-end et jouer à des jeux vidéo toute la journée, cela détruira complètement votre désir d’être social avec les autres. Dans ce cas, je vous encourage à vous éloigner le plus possible et à couper les ponts temporairement si l’environnement est vraiment trop toxique pour vous et trop handicapant pour votre progression. Si vous estimez qu’il est trop dangereux pour vous, alors coupez les ponts définitivement avec vos amis ». Ce ne sera pas facile, vous serez rejeté parce que vous penserez différemment d’eux. Mais rassurez-vous parce que lors de votre progression, de votre nouvelle ascension vers la meilleure version de vous-même, vous rencontrerez de nouvelles personnes, vous créerez des nouveaux liens sociaux avec de nouvelles personnes qui deviendront vos nouveaux amis. Ce nouveau cercle social sera plus en accord avec vos principes et valeurs. Il vous aidera à vous élever et à vous dépasser pour devenir cette nouvelle version de vous-même. Si vous souhaitez avoir un coup de boost pour réussir à aborder les femmes alors que vous êtes timide, rejoignez le programme 💉 DRAGUE ANTI-TIMIDES™ le remède pour aborder cette beauté et te faire pousser des cou*lles Nous vous montrerons la bonne façon de vaincre votre timidité avec les femmes et comment dissoudre vos croyances limitantes négatives. 2 HABILLEZ-VOUS DE LA BONNE FACON Vous sentez-vous à l’aise de porter un sweat à capuche, dans lequel vous pouvez vous détendre ? Non ? Alors, il est maintenant temps d’arrêter. Si vous voulez attirer une femme dans votre vie et devenir une meilleure version de vous-même, s’habiller de manière décontractée et pauvre est l’un des plus gros problèmes que nous avons avec les clients. Entre deux hommes, l’un habillé de façon classe et élégante, et l’autre vêtu de vêtements fripés comme un clochard, la femme aura rapidement fait un choix. C’est comme l’emballage d’un cadeau. Entre un cadeau emballé dans du joli papier de soie et un cadeau enveloppé dans un sac poubelle, lequel choisiriez-vous ? La plupart des hommes ne veulent pas se prendre au sérieux en ce qui concerne l’habillement. Ils estiment que ce n’est pas important. Le plus déterminant, c’est la personnalité. En effet, là-dessus, ils ont raison. Néanmoins, je tiens à rappeler que la première chose qu’une fille voit quand elle vous rencontre pour la première fois, ce n’est pas votre personnalité. C’est votre apparence physique, en l’occurrence votre tenue vestimentaire. Vous vous devez de faire une bonne première impression à cette femme, et pour cela, habillez-vous de la bonne façon. Et ce n’est pas un problème d’argent. En effet, les jeans, les T-shirts et les sweats à capuche coûtent ensemble presque le même prix qu’un costume 3 pièces. C’est le point dont vous avez besoin pour créer un impact, pour marquer des points. Par conséquent, passez à l’action, faites le tri dans votre garde-robe et débarrassez-vous de tous les vêtements décontractés, qui font cheap ». Vous êtes désormais un adulte responsable. En cela, habillez-vous en tant qu’adulte mature et responsable. Ne vous comportez plus comme un ado rebelle, mais comme un winner. Ayez en réserve des pantalons, des chinos, des chemises et surtout un blazer. Bien sûr, vous pouvez garder quelques T-shirts et jeans pour les jours de détente. Mais lorsque vous sortez aborder les femmes, vous devez faire preuve d’élégance. Commencez à effectuer des recherches dans des magazines de mode. Par exemple, le magazine GQ est un très bon exemple. Recherchez des styles masculins simples et abordables financièrement. Il n’est pas nécessaire que ce soient des marques de créateurs. Vous risqueriez de vous retrouver déguisé et d’adopter un style vestimentaire qui ne soit pas le vôtre. Plus important encore, assurez-vous que les couleurs sur votre tenue s’ajustent et qu’il y a le moins de contraste possible. Limitez-vous à 3 couleurs de vêtements maximum. Une fois que vous aurez trouvé votre style vestimentaire personnel, celui qui vous met en valeur, vous aurez atteint la deuxième étape pour devenir la meilleure version de vous-même. Si vous désirez devenir un homme attirant et séduisant avec les femmes, et les amener à s’intéresser à vous, découvrez la formation gratuite 📈 ALPHA SIX PALIERS POUR DEVENIR PLUS SEDUISANT ET ATTIRANT Vous y découvrirez six domaines sur lesquels travailler pour devenir un vrai winner avec les femmes. Deviens une meilleure version de toi-même pour l’attirer dans tes filets 😉 3 ACHETEZ UN BON LIVRE Pour devenir une meilleure version de vous-même, vous devez vous enrichir culturellement. Vous êtes un être humain. L’être humain a été programmé pour apprendre et évoluer continuellement. Si vous n’apprenez plus, si vous ne vous formez plus, surtout après l’école, vous êtes condamné à régresser. Commencez par acheter un bon livre, cela vous permettra d’ouvrir votre esprit sur le monde qui vous entoure. Mais qu’est-ce qu’un bon » livre ? Privilégiez avant tout les livres sur le développement personnel, la confiance en soi, l’estime de soi par exemple. Informez-vous, quotidiennement. Lisez et lisez encore, au moins 30 minutes par jour. Vous devez être un homme curieux de ce qui l’entoure, curieux de l’actualité. Cela vous aidera à avoir des conversations intéressantes et enrichissantes avec vos amis et les femmes qui vous intéressent. Vous développerez votre art de la communication, ainsi que votre intelligence rationnelle. Vous deviendrez un homme cultivé, trait attirant pour les femmes. Ecoutez des audios si vous ne trouvez pas le temps de vous poser et de lire un livre format papier. A l’heure actuelle, les livres numériques sont légion à vous de faire votre choix. Un audio motivant, une biographie d’un leader ou d’un homme qui a réussi dans la vie, etc. Les possibilités sont infinies. Si vous voulez découvrir quelque chose de nouveau, tournez-vous vers le monde de l’auto-assistance. Certes, beaucoup de personnes le considèrent comme un peu ringard, mais certaines choses sont géniales. Si cette auto-assistance est faite correctement, cela peut vous changer la vie. Pour tous les paresseux, les partisans du moindre effort, je vous recommande l’hypnose pendant que vous dormez. Essayé et testé par moi-même. Vous le voyez, il y en a pour tous les goûts. Pourquoi ne pas essayer la PNL programmation neuro-linguistique ? A vous de tester ce qui vous intéresse le plus pour trouver ce qui vous convient le mieux. Si vous voulez apprendre à séduire une femme qui vous plait en particulier, découvrez dès maintenant le programme 💋 SP-9™ LES 9 PRINCIPES DE LA SEDUCTION POUR BA*SER À VOLONTÉ Ainsi, vous aurez toutes les clés en main pour devenir cet homme séduisant aux yeux de votre cible. 4 BRISEZ VOTRE TELEVISION J’entends souvent la bonne excuse suivante Mais Maxou, je n’ai pas le temps de sortir pour rencontrer des filles. » Cette excuse, je la retrouve chez beaucoup de mes clients. Ne pas avoir assez de temps pour sortir et parler aux filles. Et souvent, vous constaterez que ces gens-là ont chacun une télévision. Ce n’est pas une coïncidence. Si vous faites partie de la majorité des Français, vous passez probablement près de 4 heures à regarder la télévision par jour. En effet, en 2020, les Français ont passé presque 4 heures devant un écran de télévision. Vous vous rendez compte ? C’est juste dingue. Imaginez ce que vous pouviez faire en 4 heures dans une journée ? La télévision vous éloigne temporairement des problèmes de la vie. C’est rassurant parce que vous n’avez quasiment aucun effort à faire vous installer dans votre canapé, prendre la télécommande et appuyer sur un bouton. Vous débranchez le cerveau et hop, c’est parti pour une session abrutissante de 4 heures. A l’inverse, pour sortir rencontrer des gens, il faut s’habiller correctement et sortir de chez soi. Si en plus, il fait froid dehors ou qu’il pleut, c’est encore plus contraignant. Ce sont des personnes de ce genre, des loosers, qui se plaignent ensuite du manque de temps dans une journée pas le temps d’aller à la salle de sport, de cuisiner, de prendre soin de soi, de dormir correctement, et de rencontrer de nouvelles personnes. Donc, je vous recommande vivement de vous débarrasser de votre télévision ou de la briser tout simplement, à la Mohamed Henni. Heureusement, j’ai jeté la mienne il y a de nombreuses années. Que pouvez-vous faire exactement avec 4 heures supplémentaires dans votre journée ? Par exemple, parler à un ami ou peut-être sortir et aller parler à des femmes attirantes ? Cela rendra votre journée plus intéressante et productive, plutôt que de rester coincé dans son canapé comme un looser devant un écran qui véhicule des informations déprimantes et stressantes, ou bien des débilités sans nom sur les pseudo-stars d’émissions de télé-réalité. Votre cerveau vous en remerciera. Vous ne serez plus lobotomisé par ces programmes handicapants et serez plus actif. Ainsi, vous serez progressivement devenu une meilleure version de vous-même. Auteur/autrice Maxime Maxime est coach de rencontres et PDG fondateur de Séducation. Il a formé et coaché des hommes de tous âges sur la façon d’améliorer leur confiance, leurs relations et leurs fréquentations. Il possède une expertise en matière de confiance, d’approche et d’attraction. Il est passionné par le fait d’aider ses clients à obtenir d’excellents résultats et de s’assurer qu’ils ne sont pas freinés par les limites. Afficher tous les articles par Maxime À écouter dans le métro, à la salle de sport, dans la rue et même au bureau, ces podcasts feel good vous aideront à devenir la meilleure version de vous-même. Comment ? En boostant votre confiance en vous, en vous aidant à prendre en main votre réussite professionnelle ou encore en embrassant pleinement le pouvoir de votre féminité… À vos écouteurs. Le podcast Holissence Depuis la création d’Holissence, nous nous attelons à vous donner accès à un maximum d’informations pour vous permettre de prendre soin de votre corps, de votre peau, de votre esprit et de votre santé de façon plus consciente. Et cette envie de partage nous a mené à créer une série de Podcasts dans lequel nous abordons la quête du bien-être à travers la sophrologie ou encore la pleine présence. À chaque épisode, nous sommes allés discuter avec des spécialistes de chaque domaine afin qu’ils puissent partager leurs conseils et astuces pour vivre mieux dans sa peau. Et de nombreux autres épisodes sont encore à venir ! Stay tuned… Pour écouter le podcast En quête de bien-être d’Holissence Girlboss Radio A-t-on vraiment besoin de présenter le podcast Girlboss Radio ? Fondée par Sophia Amoruso, une entrepreneuse dans l’âme, cette chaine donne la parole à des femmes au parcours professionnel et humain inspirant. Le but de la manoeuvre ? Élever les esprits, vous aider à bâtir une carrière solide, croire en vos rêves ou faire croître votre entreprise. Le tout, en essayant de faire face aux aléas personnels et professionnels. Hilarant, agréable à l’écoute et surtout instructif, ce podcast en anglais nourrit l’auditeur et l’amène tout droit vers la réalisation de ses ambitions. Pour écouter le podcast Girlboss Radio Healthy Living A travers un podcast éducatif et ludique, Marion Pezard embarque son auditoire dans l’univers merveilleux de la beauté et du wellness. Décrypage de tendances, conseils food, tips beauté et astuces bien-être… Sur cette chaîne tous les sujets inhérents au bien vivre sont abordés sans tabou. Du CBD au SIBO en passant par le gluten ou la pensée positive rien n’échappe à l’oeil des créateurs de ce podcast unique et plein de bienveillance. Et ça fait un bien fou ! Pour écouter le podcast Healthy Living The Womanist Podcast Un ton décontracté, un humour tranchant, une perspective féminine et ethnique…Voilà la recette de la réussite du The Womanist Podcast. Sur cette chaîne, les deux fondatrices traitent de questions politiques, d’appropriation culturelle mais aussi de sujets plus profond comme le racisme. De quoi éduquer tout un chacun à comprendre, intellectualiser et soutenir si le coeur vous en dit les combats égalitaires qui sévissent à la fois en France mais aussi aux États Unis…. Pour écouter le podcast The Womanist Podcast In Progress Une nouvelle fois, c’est à des entrepreneurs inspirants que le podcast In Progress donne la parole. Très apprécié depuis la première saison de diffusion, l’équipe derrière cette chaîne très populaire signe pour un second opus tout aussi galvanisant. Au programme ? Des interviews de personnages inspirants comme Anine Bing, créatrice de mode, Patty Rodriguez, auteure ou Mélanie Elturk, CEO de la marque Haute Hijab mais aussi des épisodes dédiés à l’accomplissement de vos rêves. Le tout, présenté par la brillante et hilarante Aurora James, une journaliste qui sait explorer toutes les facettes de ses invités et les mettre en avant. À écouter d’urgence ! Pour écouter le podcast In Progress Emotions Quand les émotions sont trop vives et viennent vous surmener, faites une pause et écoutez le podcast Emotions. Sur cette chaîne, vous pourrez plonger dans votre jungle intérieure, apprendre à mieux vous cerner, à vous écouter mais aussi à vous faire confiance. Et avec un nouvel épisode disponible un lundi sur deux, vous aurez largement de quoi arpenter les méandres de votre esprit pour trouver votre paix. Pour écouter le podcast Emotions Inscrivez-vous à notre Newsletter Afin de vous inscrire et de recevoir notre newsletter et éventuellement des offres de nos partenaires, nous vous invitons à remplir les champs ci-dessous. Seules les données personnelles fournis volontairement par vous-même sont recueillies. Vous disposez d'un droit d'accès, de rectification et de retrait à vos données personnelles.

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